入睡困难的表现具体有哪些,入睡困难的表现具体有哪些

入睡困难的表现具体有哪些

许多人都忽略入睡困难的威胁，错误的认为入睡困难不会影响人体健康从而延误了治疗良机。入睡困难容易造成注意力不集中，思维能力下降，长期性的入睡困难还会引发高血压、心脏病等表现。因此，我们不能忽视入睡困难带来的威胁，下面先让我们一起来了解一下入睡困难有哪些表现。

入睡困难的主要表现表现是上床难以入睡，或早醒或中间间断多醒;或多梦、噩梦，似睡非睡;或通宵难眠。这样的睡觉状况，如果发生的时间不长，且白天其他不适表现不较好，也不影响工作、学习和社会活动功能，可称入睡困难，但不能认为就是入睡困难症。

由于睡觉不足，临床常伴有头昏头部不适，四肢疲乏，心悸健忘，心神不宁等表现。本病常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，顽固性的入睡困难能长期给患者带来不可名状的痛苦，甚至形成对安眠药的依赖性，造成恶性循环。

患了入睡困难有什么表现呢?容易做梦，病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，入睡困难病人都知道，在睡不着觉的时候是较痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，焦虑心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是入睡困难症的表现。

正因为许多人对入睡困难的表现不了解，才使得许多入睡困难患者从短期入睡困难较后发展为长期入睡困难，从而使机体免疫力下降，导致一些疾病乘机而入。通过以上介绍，希望各位朋友对入睡困难的表现有所了解，如果出现入睡困难表现，一定要采取相应措施治疗。