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  入睡困难对不同年龄段的人有什么威胁?

  

  一、影响儿童身体发育。

  

  青少年长期入睡困难不可避免地会影响身体的发育、智力、记忆力,甚至导致神经衰弱。此外,抑郁症与长期入睡困难密切相关,占入睡困难原因的42%。如果青少年入睡困难得不到及时治疗,儿童可能会患抑郁症,导致抑郁症和入睡困难的恶性循环。

  

  女性患有心脏病,容易衰老。

  

  研究表明,如果女性经常入睡困难,很容易导致心脏病,因为入睡困难会导致女性体内两种与心脏病相关的化学物质的显着变化。白细胞介素-6是冠心病的指标之一。睡觉时间仅为5小时以上的女性,体内心血管系统疾病指标高敏感C-反应蛋白显著上升。入睡困难易降低女性脑功能,性腺功能下降,身体过早衰老。

  

  三、损害男性神经系统。

  

  男性也是入睡困难的主要群体。由于生活压力的增加,男性的压力越来越大。男性长期入睡困难,免疫力下降,记忆力下降,注意力不集中,精神疲劳,容易引起抑郁和焦虑障碍,不仅难以治疗入睡困难,而且严重影响工作和生活。

  

  四、老年人易患痴呆症。

  

  老年人入睡困难是很常见的,因为老年人对睡觉时间的要求下降,但长期入睡困难会导致全身性疾病,甚至心脑血管疾病、消化系统、代谢系统等系统性疾病。

  

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