来源:贵阳正宇铁路医院
衰弱:常常感到精力不足、委靡不振、不能用脑或脑力迟钝,肢体无力,困乏思睡。兴奋:在浏览、看电视时容易兴奋,不由自主地回想和联想。易怒:自制力减弱,遇事容易激动,烦躁易怒。紧张性疼痛。常由紧张情绪引发,以紧张性头痛最多见。睡眠障碍:其中最多见的就是展转难眠,以致心情烦躁,更难入眠,其次是多梦、易惊醒,或感到睡眠很浅。
1部份病人是可以自愈的,神经衰弱是属于心理方面的疾病,首先是要找到缘由,排除病因是重要的,症状比较轻微的病人,而且本身的意志力也比较强,可以通过自己调理来克服目前的状态。当病人意想到有神经衰弱的问题以后,去调剂生活,改良生活方式,并且养成有助于助眠,或是参加体育锻炼,改良情绪,通过自己的调理方式,部份病人是可以自愈的。
神经衰弱跟情绪、压力有关系,平常1定要注意在工作之余去进行适当文娱、旅游、外出、爬山等等活动,这些可以舒缓情绪。另外1个释放的方式是倾诉,有甚么问题要及时向他人倾诉,可能会有释放压力的效果,必要的时候可以进行药物调理。目前来讲对神经衰弱的诊断相对较少,病人的表现可能就是脑力的消退,常常可能反应慢1点,这类情况可以诊断为神经衰弱。
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