来源：贵阳正宇铁路医院
入睡困难是一种常见的疾病，给患者带来了非常大的痛苦。引起入睡困难的原因有很多，在临床上中医和西医对入睡困难的原因有各自不同的看法，中医认为引起入睡困难的原因主要与心脾两虚、阴虚火旺、痰热内扰有很大的关系，具体的病根下面为您详细介绍。
1、心脾两虚：劳心过度，伤心耗血;或妇女崩漏日久，产后失血，病后体衰或行大手术以后及年老气虚血少均能导致气血不足，无以奉养心神，而致入睡困难，常见不易入睡，多梦易醒，醒后难以入睡，或见心悸健忘，神疲乏力、口淡无味，不思饮食，面色无华，舌淡苔薄，脉细弱。
2、阴虚火旺：素体虚弱，或久病体虚，或房劳过度，肾阴耗损，心肾不交，水不制火，则心火独亢而心神不宁因而入睡困难，头晕耳鸣，口干津少，五心烦热，舌质红，脉细数，或有梦遗，健忘，心悸，腰酸背痛等。
3、痰热内扰：饮食不节，宿食停滞，酿成痰热，郁郁于中，痰热上扰，心神不宁，思虑过伤而致入睡困难，胸闷头重，心烦口苦，目眩，恶心嗳气，苔腻而黄，脉滑数。
4、肝郁化火：恼怒伤肝，肝失调达，气郁不舒，郁而化火，火性炎上，扰动心神，神不得安则见入睡困难、性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大排便困难结，舌质红，苔黄，脉弦数。
5、胃气不和：饮食不节，肠胃受伤，或肠中有燥屎，损伤胃气，胃气不和，开降失和，以致睡卧不安，而致入睡困难，脘腹胀满或胀痛，时有恶心或呕吐，嗳腐吞酸，大便异臭，或排便困难腹痛，舌苔黄腻或黄燥，脉弦滑或滑数。
6、情志所伤：情志活动以五脏的精气为物质基础，暴怒、思虑、忧郁、劳倦、伤及五脏，精血内耗，病根与病症彼此互相影响，每多形成顽固的入睡困难。
以上中医讲解入睡困难的原因，专家说中医在治疗入睡困难上有着独特的治疗方法，按着一人一方的治疗原则，而且毒副作用小，另外在使用中医治疗入睡困难时，患者在饮食上要以清淡的食物为主，忌食辛辣撩拨的食物，以免影响药效。
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