长期晚上睡不着觉怎么办_经常失眠,是什么原因导致的,如何缓解

　　2018年10月10日是第27个“世界精神卫生日”。为了保护和促进人民的心理健康，关爱严重精神障碍患者，号召全社会积极参与精神卫生工作，促进社会和谐。成都市武侯区卫生局联手成都棕南医院组织医护人员在武侯区双楠社区开展精神卫生宣传活动，普及精神疾病防治知识。

　　现场悬挂了“2018年10月10日世界精神卫生日宣传活动”的宣传条幅，摆放了“健康心理，快乐人生”的宣传展板，测血压，发放健康宣传资料。成都棕南医院专家全体医护人员在李文俊院长的带领下走进双楠社区为过往群众答疑解惑，提供头痛失眠、抑郁焦虑、精神卫生等咨询，以便进一步了解心理健康对工作、生活以及社会和谐的重要性。

　　宣传活动上，那些平时难得吐露心声的群众，充满信任和感激地向我院医生倾吐着自己的困扰。我院医护人员包括李文俊院长在内也是耐心的解答群众的疑惑，鞭辟入里的讲解精神病的防治知识以及政府的优惠政策，深受大家的赞誉和好评。

　　本次健康宣传咨询活动共免费发放精神卫生宣传单300多份，为过往群众解答精神卫生疑问80余条，参与群众约200余人。

　　通过宣传提高了居民对精神卫生防治知识的知晓率和良好的从医行为。普及了精神卫生知识，增加了群众自我精神保健意识，促进了社会和谐。