成都社交恐惧症吃什么药效果比较好,干什么事都紧张害怕恐惧

社交恐惧症吃甚么药效果较好，恐惧症患者大多产生在要求必须有自控能力的治理工作阶层，较少见于简单劳动者。另外，恐惧症患者中也多有酗酒及吸毒的，由于他们常常期望从酒精及毒品中寻觅摆脱，那末，社交恐惧症吃甚么药效果较好呢?

药物医治方法是目前被以为是较有效的医治方法。中医以为恐惧症多因7情所伤，损及肝肾心胆而至。恐惧症以虚证占多数，乃精血不足之症，非阳气有余之候。采取纯中药制剂进行综合调治，可获得快速、有效的理想疗效。

想要克服社交恐惧症，首先要做1些克服羞涩的运动，可以消除心神不定的感觉。害臊的时候会令人呼吸急促，所以在这个时候，要逼迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可使紧张心情得以减缓，为建立自信心打下基础。

和他人在1起的时候，假如感到紧张的话，无妨手里握住1样东西，比如1本书或是其他小东西，由于握着这些东西的时候，对害臊的人来讲，会感到舒服而且有1种安全感。还要学会毫无畏惧地看着他人，并且是专心的。

采取中药配合心理医治可以到达很好的医治效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调剂机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理医治从根本上医治疾病，才能获得满足的医治效果，疾病反复发作的缘由就是没有医治心理因素，只有去除心理因素，才能到达根治。