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社交恐惧如何检测呢?社交恐惧也叫做社交焦虑症，是一种对任何社交行动或是公然场合都会感到极大的fear恐惧或忧愁的精神disease疾病。很多朋友在得了社交恐惧会后不自知，也不以为自己是得了精神disease疾病，那么社交恐惧如何检测呢?

社交恐惧也叫做社交焦虑症，是一种对任何社交行动或是公然场合都会感到极大的fear恐惧或忧愁的精神disease疾病。很多朋友在得了社交恐惧会后不自知，也不以为自己是得了精神disease疾病，下面我们就来先容下社交恐惧测试方法，希望可以帮到需要的朋友。

社交恐惧测试

1、自我检测

想要知道自己是否是有社交恐惧，可以通过三个方面来检测：第一，会由于惧怕在他人眼前觉得害臊或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗?第二，不愿意成为他人留意的焦点吗?第三，你惧怕他人觉得你愚笨或担心看起来很害臊吗?假如以上三条有两条都符合的话，那么就有多是得了社交恐惧。当以上这些情况让你不能不躲在家里不见任何陌生人，那么就需要进行医治了。

2、医治方法

社交恐惧的医治主要包括药(medicine)物医治和心理医治。一般来讲，病情较稍微的患者主要通过心理医治，心理医生会为病人做心理建设，通过咨询了解到患者的病发缘由，从关键点来进行开导和医治，主要就能够帮助患者建立起信心，摆脱社交恐惧所带来的诸多烦恼。但是假如患者的病情比较严重的话，比如经常躲在家里，不愿意见人等情况，在心理医治的同时要配合药(medicine)物医治。

以上就是我们为大家先容的社交恐惧测试的方法和医治的方法。社交恐惧是一种精神disease疾病，社交恐惧的患者通常对外界群体的看法都是很负面的，除几个相熟的家人以外，其他人是很难与其communicate沟通的，这些都严重影响了患者的生活，因此必须要尽早进行医治。