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社交恐惧是一种综合性的disease疾病，一般的社交恐惧是有很多种的，都是属于患者心里的题目，任何的environment环境与任何的人接触都会谨慎翼翼的，这样就需要自己调剂好心态了，告知自己没什么事儿不能办的，失败了能怎样样，从头开始就行了，那么，analysis解析什么是社交恐惧?

1、社交恐惧的人惧怕与人来往，常常的自我封闭呆在家里不出门的，历来都不敢和他人交往的，不敢有朋友，对社会有一种惧怕的心里。社交的愿望而得不到满足，由此而产生焦虑、孤独;不敢面对挫折，由此而回避现实，觉得只有躲在没人的地方才安全。

2、不能在公众场合通话，不能在公众场合和人共饮，不能单独和陌生人见面，不能在有人注视下工作等较为极真个行动。历来都不敢参加一些公共场合的活动，不敢参加一些酒席活动的，就喜欢独来独往的。

3、在与人交换时，惧怕说错话让人嘲笑，说话就显得语无伦次，载歌载舞的。有反复或延续的躲避行动。怕讨价还价，怕遇上心术不正口蜜腹剑的摊主。怕被人偷窃。在遭到不公正待遇时，也不会据理力争。而是选择躲避。

4、假如你得了一般社交恐惧，在任何地方，任何情境中，你都会惧怕自己成了他人留意的中心。你会发现四周每一个人都在看着你，视察你的每一个小动作。你惧怕被先容给陌生人，乃至惧怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽量躲避去商场和进餐馆。