治疗焦虑症的方法有哪些,治疗焦虑症的方法有哪

治疗焦虑症的方法有哪些

我国是焦虑症多发的一个GJ，而且焦虑症的发病率呈逐年上升的趋势，焦虑症作为一种常见的疾病严重影响着我们的日常生活，威胁着我们的身心健康，那么，对于焦虑症有何治疗方法呢?下面将带您一起来了解焦虑症的治疗方法。

【药治疗】对于焦虑表现不是很严重，对生活学习工作影响不大的患者，可以不用考虑药治疗。不过比较严重的还是药治疗的，主要服用新一代的抗焦虑药。治疗的关键在于药的选择，西药对表现控制快但副作用相对也是比较大的。中药疗效稳定，需要的时间相对较长一些，疗程一般可能2年以上，不然复发的可能很大。

【物理治疗】对于焦虑症，比较常见的物理疗法如：生物反馈、经颅微电流撩拨疗法等。纯物理疗法一般没有药的毒副作用，且没有依赖性，但是起不到控制表现的疗效，充其量只能作为药治疗的辅助手段。

【心理治疗】心理治疗又称精神治疗，通过改变病人的认知、情绪、意志和行为，来达到消除表现、治好疾病的目的;同时它还可以起到预防的作用。在心理医师的指导下，患者充分认识到焦虑症产生的原因和背景，学会转移或化解精神压力。目前对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主，也可以适当配合药进行综合治疗。

通过这篇文章的介绍，我们知道了焦虑症除了可以通过药治疗外，还可以通过物理治疗和心理治疗，希望患者们能够综合各种治疗方法来舒缓焦虑症，只要您耐心坚持，相信焦虑症将会离您越来越远。