导致自卑情绪的要素有哪些,导致自卑情绪的要素有哪些方面

导致自卑情绪的要素有哪些

导致自卑的原因有很多，基本上可以分为内因和外因。虽然自卑不是一种严格意义上的疾病，但是如果大家不注意克服，自卑会给我们的生活带来很多麻烦。所以大家一定要了解自卑产生的原因，积极的预防自卑情绪。

1、家庭经济要素。部分学生由于出身贫寒，生活困难，与别的同学相比，觉得自己家庭经济条件实在太差而感到自卑。这几年，由于这方面引起自卑的大学生人数有增加的趋势。

2、成长经历有关。人的一生不能说漫长也不能说太短，但真正对人产生深刻影响的关键时期就那么几个，其中童年经历的影响尤深。心理科学的研究已证实，不少心理问题都可在第一阶段生活中找到症结， 自卑作为一种消极的心态也不例外。

3、个人认识不足。每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己的评价过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而过低评价自己，产生自卑心理。对个人形象不认同，觉得自己 长的不好。或者是对自己能力的怀疑，进入大学后的优越感降低甚至没有了，自己没有赢得别人尊重的本钱，于是产生了极强的失落感，原有的优越感一下子就成自卑感。

4、社会文化要素。每个人都处在特定的社会文化环境中，文化对自卑心理影响很重要。根据米德等人的研新几内亚的三个民族的人格特征，居住在湖泊地带的张布里族，男女角色差异较好，女性是社会的主体，她们每天劳动，掌握经济实权。男性处于从属地位，主要从事艺术 工艺与祭祀活动并承担孩子的养育责任。这种分工使该地区的男人有较好的自卑。

虽然导致自卑的要素有很多，但是大家一定要了解自卑带给大家的麻烦。其实自卑也是一种心理不健全的表现，大家一定要注意克服，在生活中多注意培养自己自信积极的生活态度，注意调节好自己的情绪。