关于抑郁症的第一阶段表现有哪些,关于抑郁症的

关于抑郁症的第一阶段表现有哪些

抑郁症是现代社会非常常见的一种心理疾病，在快节奏生活的今天，各种各样的生活压力使得抑郁症的发病率在逐年提高。抑郁症对我们的健康生活造成了严重的影响，因此我们要努力杜绝抑郁证，如发现自己患有抑郁症需要尽快治疗。那么我们怎样发现抑郁症呢?下面就让我们来认识一下抑郁症的第一阶段表现。

抑郁症的第一阶段表现有：

1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤，悲观，绝望，病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔，有些病人也可出现焦虑，易激动，焦虑不安。

2.丧失兴趣是抑郁病人常见表现之一，丧失既往生活，工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交，病人常主诉“没有感情了”，“情感麻木了”，“高兴不起来了”。

3.精力丧失，疲乏无力，洗漱，着衣等生活小事困难费劲，力不从心，病人常用“精神崩溃”，“泄气的皮球”来描述自己的状况。

4.个人评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判，消极和否定的态度看待自己的现在，过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗，强烈的自责，内疚，无用感，无价值感，无助感，严重时可出现自罪，疑病观念。

5.病人呈显著，持续，普遍抑郁状态，注意力困难，记忆力减退，脑子迟钝，思路闭塞，行动迟缓，但有些病人则表现为不安，焦虑，焦虑和激越。

6.消极悲观：内心十分痛苦，悲观，绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

7.躯体或生物学表现：抑郁病人常有食欲减退，体重减轻，睡觉障碍，性功能低下和心境昼夜波动等生物学表现，很常见，但并非每例都出现。

8.食欲减退，体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差表现，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

9.性功能减退：疾病第一阶段即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。

10.睡觉障碍：典型的睡觉障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

11.昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化，清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐，昼夜变化发生率约50%。

以上就是抑郁症的第一阶段表现，希望能给您带来帮助。抑郁症并不可怕，可是在当今社会中却成为了非常常见的心理疾病，只要我们在日常生活中要保持良好的心态，提高自己的心理素质，要善于与他人交流，就能让我们远离抑郁症，拥有快乐的心情，时刻以乐观饱满的心情迎接每一天的挑战。