看看抑郁症到底会有哪些表现？抑郁都会有哪些

看看抑郁症到底会有哪些表现?

在我们身边，总会听到一些人说患上了抑郁症，抑郁症已经是我们身边经常发生的一种疾病了，很多抑郁症患者总是不愿意和别人交流，每天总是闷闷不乐，对于任何事情都没有什么心情，那么抑郁症到底会有哪些表现?

一、精神状态不好:总是不能集中自己的精力、注意力，常常觉得生活中的一些小事都力不从心，思维也会变得缓慢、没有信心、常犹豫不决等。

二、心情较为低落:常常是闷闷不乐、心情沉重，整日郁郁寡欢的，当然不同病人抑郁症表现也是有所不同的，有的病人容易激动、焦虑等。

三、丧失兴趣:对任何事情都没有兴趣，即使自己曾经喜欢，现在也总一副不屑一顾的态度，常常独自一人，远离亲朋好友。

四、过分消极：总是觉得自己比不上别人、对自己总是持否定的态度，认为自己没有用、也觉得自己的未来是没有希望的。

五、个人评价比较低：过分贬低自己，还会带有批判、消极以及否定的态度看待自己的现在、过去以及将来，老觉得自己这也不行，那也不对，会把自己说的一无是处，前途一片黑暗。强烈的内疚、自责、无价值感、无用感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

上面给大家讲述的就是抑郁症的表现了，这里建议大家平时一定要保持一颗积极乐观的心态，不要总是把很小的事情想的很大，因为一些鸡毛蒜皮的事情让自己闷闷不乐，希望大家都能够早日告别抑郁症。