睡觉紊乱焦虑抑郁？锻炼是较好的药,睡觉可以治

　　贵阳治疗精神分裂的医院哪家好?精神分裂是现代人常见的一种精神疾病，它的危害严重的影响着我们日常的工作学习。

　　1、睡眠方面的改变，逐渐或突然变得难以入睡、易惊醒或睡眠不深，整夜做恶梦、或睡眠过多。

　　2、情感方面的变化，情感变得冷漠、失去以往的热情、对亲人不关心、缺少应有的感情交流与朋友疏远，对周围事情不感兴趣，或因一点小事而发脾气，莫名其妙地伤心落泪或欣喜等。

　　3、行为方面的异常，行为逐渐变得怪僻、诡秘或者难以理解，喜欢独处、不适意的追逐异性，不知羞耻，自语自笑、生活懒散、发呆发愣、蒙头大睡、外出游荡，夜不归家等。

　　4、敏感多疑，对什么事都非常敏感，把周围的一些平常之事和他联系起来，认为是针对他的。如别人在交谈，认为是在议论他;别人偶而看他一眼，认为是不怀好意。有的甚至认为广播、电视、报纸的内容都和他有关，察言观色，注意别人的一举一动，有的认为有人要害他，不敢喝水、吃饭、睡觉，有的认为爱人对他不忠而进行跟踪。

　　5、性格方面的改变，原来活泼开朗、热情好客的人，变得沉默少语，独自呆坐似在思考问题，不与人交往;一向干净利索的人变得不修边幅、生活懒散、纪律松弛、做事注意力不集中;谁原来总是迟到，早退，旷工，工作敷衍的批评和冷漠;原节俭是救人，已成为挥霍浪费，已经非常不感兴趣。

　　6、语言方面的表达异常，有几个简单的陈述话题，谈话的单调，或缺乏的中心内容，在谈话中说一些无关的谈话内容，人们无法理解，或在某种程度上感到轻松的交谈，或自言自语一再重复相同的内容等。