情绪波动大是抑郁症吗,情绪波动大是抑郁症吗吃

　　社交恐惧吃什么药(medicine)效果应当，恐惧症患者大多发生在要求必须有自控能力的管理工作阶层，较少见于简单劳动者。此外，恐惧症患者中也多有酗酒及吸毒的，因为他们往往期望从酒精及毒品中寻找解脱，那么，社交恐惧吃什么药(medicine)效果应当呢?

　　药(medicine)物治疗方法是目前被认为是较好有效的治疗方法。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。采用纯中药(medicine)制剂进行综合调治，可取得快速、有效的理想疗效。

　　想要克服社交恐惧，首先要做一些克服羞怯的运动，可以消除心神不定的感觉。害羞的时候会使人呼吸急促，所以在这个时候，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使焦虑心情得以舒缓，为建立自信心打下基础。

　　和别人在一起的时候，如果感到焦虑的话，不妨手里握住一样东西，比如一本书或者是其他小东西，因为握着这些东西的时候，对于害羞的人来说，会感到舒服而且有一种安全感。还要学会毫无畏惧地看着别人，并且是专心的。

　　采用中药(medicine)配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药(medicine)可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药(medicine)副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复病发的原因就是没有治疗心理要素，只有去除心理要素，才能达到治好。

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