入睡困难的常见表现,入睡困难的常见表现

入睡困难的常见表现

入睡困难不是大病，但入睡困难对人们生活造成的影响却又是巨大的，所以如果经常性入睡困难，那也必须尽快接受治疗。现在，我们先来了解一下入睡困难的常见表现。由于很多人不知道如何去判断自己是否患上了入睡困难症，忽略了病情，导致严重的后果。

入睡困难的主要表现表现是上床难以入睡，或早醒或中间间断多醒;或多梦、噩梦，似睡非睡;或通宵难眠。这样的睡觉状况，如果发生的时间不长，且白天其他不适表现不较好，也不影响工作、学习和社会活动功能，可称入睡困难，但不能认为就是入睡困难症。

由于睡觉不足，临床常伴有头昏头部不适，四肢疲乏，心悸健忘，心神不宁等表现。本病常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，顽固性的入睡困难能长期给患者带来不可名状的痛苦，甚至形成对安眠药的依赖性，造成恶性循环。

患了入睡困难有什么表现呢?容易做梦，病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，入睡困难病人都知道，在睡不着觉的时候是较痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，焦虑心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是入睡困难症的表现。

通过阅读此文，相信朋友们已经对入睡困难的常见表现有所了解。大家如若感觉自己晚上难以入眠的话，可以先根据自己上文所述再结合自己的情况，初步判断自己是否患上了经常性入睡困难症。如果答案是肯定的，那就要尽快采取治疗措施。