神经衰弱怎么个人治疗,神经衰弱怎么个人治疗好

强迫症是我们身旁较为多发的心理方面的disease疾病了，已困扰到了很多的朋友，让患者的内心过度的nervous紧张，而且强迫自己去工作，当我们碰到强迫症以后，要积极的去医治才行，所以下面为大家先容一下强迫症怎样能治好，方法有哪些呢？

强迫症的医治办法：

一、心理医治：解释性心理医治为医治的手段之一。对患者要冷静分析本人的人格特点和病发缘由，包括童年有没有产生强迫症的心理创伤。如能找出缘由，应建立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以Eliminate消除Anxiety焦虑情绪。

二、中治疗疗：强迫症属于中医郁证范畴，由郁火、痰热上扰神明或肝肾阴虚而至。肝郁化火采取龙胆泻肝汤加碱使之清肝泻火，重镇Calm down安神，痰热上扰采取温胆汤加碱使之化痰清热，重镇Calm down安神，肝肾阴虚采取知柏地黄丸加碱使之滋补肝肾，清热Calm down安神。

三、要以坚强的意志力克服不符合常情的行动和思惟。改正强迫症行动和思惟要按部就班，并锲而不舍，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有爱好的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

四、自我疗法：由于强迫症患者明知强迫symptoms症状的延续存在毫无意义且分歧理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到nervous紧张和pain痛苦。所以承认失败，承认自己克服不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作了。

熟悉到了上述中的先容以后，大家了解到了可以医治强迫症的措施是什么了，我们要将强迫症了解清楚，而且需要将上述中的医治办法关注起来，自己的心态方面要留意调理才行，自己病发后应当积极的医治，还要留意放松自己。