精神衰弱患者要多注意入睡困难多梦的表现,精神

精神衰弱患者要多注意入睡困难多梦的表现

如今精神衰弱的发病率越来越高，很多精神衰弱的患者都有入睡困难多梦的表现，直接影响了患者的生活和工作。其实精神衰弱的表现有很多，入睡困难是非常较好的表现，患者如果发现疾病不要担心，积极的治疗是关键。

专家表示，梦是当大脑皮质极大部分处于抑制状态时，皮质下中枢和皮质中孤立的兴奋点的粗糙的兴奋活动，它们是以前生活经验中留下的痕迹的再现，由于失去了大脑皮质正常的分析和纠正，可以活泼多变，荒诞离奇，但往往仍和本人的思想愿望有所联系，所以有“日有所思，夜有所梦” 的说法。

梦的内容和睡觉时感觉器官所感受的撩拨也有关系。睡着时由体内或体外来的撩拨传到神经往往被错误地感受着，与实际情况不相附合而幻成了梦境。例如当睡着时脚伸在被窝外而感觉冷时，就会梦见自己赤着双脚在雪地里走路;膀胱胀满时可梦见在街上到处找厕所而找不到;闹钟响了，可梦见许多碗碟掉在地上的情景。另外，某些病痛也可在睡觉中反应出来，比如神经衰弱衰弱患者往往多梦。

但是，有很多神经衰弱患者诉述他们整夜都在做梦，这是不确实的。科学家做过实验，发现睡觉分两个时期，正相睡觉期(也叫轻度睡觉期或慢波睡觉期)和异相睡觉期(也叫反常睡觉期或快波睡觉期)。人睡觉时这两种时期在互相轮换，每个周期约90～120分钟，在八小时睡觉中共有5～6个周期。正相睡觉期是不会做梦的，只有在异相睡觉期才会有梦境。因此，整个晚上较多只能做5～6次短时间的梦，总的做梦时间只能有1～2小时，决不会整夜做梦的。

如果神经衰弱多梦患者在异相睡觉时(即有梦境时)被惊醒，他就能清晰地回忆自己的梦境。如果做梦后不在当时被惊醒，随着睡觉周期的转换，逐渐进入正相睡觉，而梦境就不能再被记忆了。因此，人如果经常被梦境所惊醒，他就会有多次梦的记忆，就会觉得梦特别多。如果此人整夜睡觉很好，睡觉周期自然变换，而清晨也是从正相睡觉中醒来的，自然就觉得没有什么梦了。

因此，专家提醒，做梦是件极普通的事，不论健康人、生病人，不论大人，小孩都会做梦，只是有的人不去注意它，醒来就忘掉了，而有的人很注意它，醒来后有意识地进行回忆，于是梦境就更清晰了。

入睡困难多梦虽然有很大的威胁性，但是精神衰弱的表现不仅仅是入睡困难，还有很多威胁性是大家不能忽视的。所以如果患者发现疾病就要及早的进行治疗，不要错过较佳的治疗时间，才能够保证疾病的治疗效果。