热门关键字: 贵阳正宇铁路医院,贵阳精神病医院,失眠,抑郁症,精神分裂

神经衰弱的食疗方法有哪些?神经衰弱的食疗方

来源:贵阳正宇铁路医院

神经衰弱的食疗方法有哪些?

神经衰弱其实是心理疾病中的一种,患者除了必要的药治疗以及心理治疗外,还需要日常生活来个人调节,这样才能达到较佳的治疗效果。神经衰弱如果病情不是很严重,可以不去医院,通过日常的一些调理就可以舒缓病症:

1、百合枣龟汤:

龟肉50克,百合15克,红枣10枚,调料适量。龟肉切块,大枣去核,与百合共煮,加调味品,煮至龟肉熟烂即可,饮汤食肉。此为一日量,分两次食用。这款药膳有滋阴养血,补心益肾的功效,适用于心肾阴虚所致入睡困难、心烦、心悸等证。

2、芹菜枣仁汤:

鲜芹菜90克,酸枣仁8克,加适量水共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量,分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热,养心静气凝神的功效,适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的入睡困难健忘、血压高时头晕目眩等病证。

3、葱枣汤:

大枣20枚,带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发,带须葱白洗净,切成寸段备用。将红枣放入锅中,加水适量,先用武火烧开,再改用文火炖约20分钟,加入带须葱白后继续炖10分钟即成,食枣饮汤。此为一日量,分两次服食。这款药膳有养血静气凝神的功效,适用于神经衰弱、入睡困难多梦、记忆力减退等证。

4、小麦黑豆夜交藤汤:

小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量,分两次饮服。这款药膳有滋养心肾,静气凝神的功效,适用于心肾不交之入睡困难、心烦等证。

5、莲子桂圆汤:

莲子(去芯)、茯苓、芡实各8克,龙眼肉10克,文火炖煮50分钟,弃去药渣,至煮成黏稠状,再搅入红塘,冷却后饮汤,此为一日量,分两次饮服。这款药膳有补心健脾、养血静气凝神的功效,适用于心悸怔忡、入睡困难健忘、乏力肢倦、贫血、神经衰弱等。

6、鲜花生叶汤:

鲜花生叶15克,赤小豆30克,蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净,放入锅内,加水适量煎煮为汤,抛弃花生叶,调入蜂蜜,饮汤食豆。此为一日量,分两次饮服。这款药膳有养血静气凝神的功效,适用于神经衰弱、入睡困难多梦等。

7、龙眼姜枣汤:

龙眼肉10克,生姜5片,大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉,鲜生姜洗净刮去外皮,切片,大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中,加水两碗,煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤,此为一日量,分两次饮用。这款药膳有补血益气,养血静气凝神的功效,适用于中老年人心血不足、入睡困难、健忘、神经衰弱、贫血等证。

上一篇:神经衰弱患者应注意的事项有哪些呢,神经衰弱患 下一篇:良好睡觉可舒缓神经衰弱吗,良好睡觉可舒缓神经

贵阳正宇 医院简介 神经病症 心理疾病 精神病症 其他病症 精彩回顾

备案号:黔ICP备2021009826号

贵公网安备 52010202003128号

贵阳心理咨询正规医院 贵阳心理科医院哪个好 贵阳心理医生预约