神经衰弱的表现有哪些？神经衰弱的表现有哪些

神经衰弱的表现有哪些？

很多人在确诊自己患上了神经衰弱的时候感到十分奇怪，自己身体也没有感觉哪里不舒服怎么就的上了神经衰弱了呢?其实是你不了解神经衰弱的一些表现，现实生活中您已经有这些表现了，没有当回事，现在我们一起来看看到底神经衰弱有哪些表现吧!

神经衰弱的各种表现并不具备特异性，在其他各类精神疾患的表现中也可见到。因此在排除其他精神疾患之后，有顽固性的入睡困难，再加上上述表现中的任意两种，很可能就是患了神经衰弱。

易兴奋表现为脑子里常思考一些杂乱无章且无意义、甚至是令人苦恼的事情，难以控制。当专注于某一事情时，杂乱的联想与回忆常使其远离思考的中心或主题，感到脑子乱极了。当晚上需要休息时，却思绪万千，浮想联翩，久久不能入睡。此时对外界环境显得较为敏感，怕光、怕声，连平时不加注意的钟表声听起来都特别心烦。

易疲劳

这里的疲劳主要是指情绪上的疲劳、精神上的疲劳，靠休息不能够消除。病人在动脑筋思考或解决某一问题时，昏昏沉沉，力不从心，反应不灵敏，注意力不集中，感到记忆困难。但对自己什么时候得的病，吃过什么药，与家人发生过几次争执等一些不愉快的事，却连细节都记得。

易烦恼

常对一些健康人看来是鸡毛蒜皮的小事情纠缠不休，没有愉快感，不能通过看小品、听笑话或享受儿孙绕膝的天伦之乐等来消除，觉得做什么事都不遂心，看什么人都不顺眼。

易激惹

正常人发脾气后并不感到自己有什么不对或不好，更不会认为是自己的情绪失控所致。而神经衰弱者在发脾气后常感到后悔，遇到不顺心的事却又控制不住发火。有些事情即使与己无关，病人是以打抱不平的局外人身份出现，结果反比当事人显得更激动。

易焦虑

病人整天处于焦虑之中，而这种焦虑与正常人的焦虑有区别，即不能通过休息、睡觉或参加娱乐活动等舒缓。遇到事情时不能做到有条不紊，感到手忙脚乱。事情紧迫时，由于怕做错事情，结果反而导致工作效率下降，质量不高。有时会感到头皮及全身肌肉疼痛难忍，甚至会被别人不经意的脚步声惊出一身冷汗。

大家在日常生活中出现了上述表现的时候就要引起重视了，不要因为自己的一时疏忽较后到了比较严重的地步再去就医，这时候治疗起来也比较麻烦。另外平时工作中不要给自己太大的压力，要学会释放这些压力，下班多去做做运动，然后洗个热水澡这些都是可以预防神经衰弱的。