心理:抑郁症的医治方法有哪些?这些可以试试

抑郁症患者可用药(medicine)物医治，比如帕罗西汀，舍曲林等西药，小柴胡汤，补源解郁汤，黄连阿胶汤等中药。还可以选择心理医治，物理医治。另外，练太极，享受音乐，培养爱好和爱好等自我调理的效果也不错。

压力无处不在，但是有些人心理比较脆弱，重压之下可能就会出现抑郁症，患者的情绪总是特别低沉，严重时就出现自卑抑郁，悲观厌世的症状，乃至会出现自杀的行动，所以一旦发现有抑郁症后，要留意及时医治，那么，抑郁症的最好医治法有哪些呢？
一、药(medicine)物医治抑郁症
1.西药医治
假如患者的抑郁症比较严重，已在中度以上，可以在医生的指点下利用抗抑郁的药(medicine)物减缓病情，比如帕罗西汀，舍曲林，氟伏沙明等，都是目前临床上比较经常使用的抗抑郁的药(medicine)物。
2.中药医治
（1）小柴胡汤
用党参，柴胡，酒黄岑，姜半夏等中药煎水，天天服用一剂，对抑郁症有一定的减缓作用。
（2）补源解郁汤
用地黄，白芍，合欢花，远志，柴胡，白术，茯苓等中药加水煎煮，天天服用一剂，可以医治抑郁症，当症状消失后，还需要用这些药(medicine)物制成丸剂，继续用药10~15天巩固疗效。
（3）黄连阿胶汤
用枣仁，黄岑，白芍，菖蒲，柴胡，甘草，郁金等中药水煎服，对抑郁症的减缓也有一定效果。
二、心理医治抑郁症
由于抑郁症的发作和心理因素有很大的关系，所以对抑郁症患者进行心理医治也是相当重要的，比较常见的心理医治方法包括认知行动医治，支持性心理医治等，特别是认知行动的心理医治效果明显。
三、物理医治抑郁症
假如是轻中度的抑郁症患者，可以选择重复经颅磁刺激医治方法，效果还是不错的。
四、抑郁症的自我调理
1.练太极
常常练太极，对Central nervous system，血管系统，微循环等方面都有良好的作用，所以抑郁症患者常常练太极，对病情的减缓也能起到一定的帮助。
2.享受音乐
在辛劳工作后，可以听一听自己喜欢的音乐，固然只有短短的几分钟也能帮助自己减轻疲惫，在美好的感觉中开释情绪。
3.培养爱好和爱好
选择一种自己比较感爱好的活动，投入其中，这样就会让自己忘掉生活中的压力和烦恼，抑郁症的症状也能得到有效的减缓。